MEDITAÇÃO TONGLEN

Com narinas de dragão
inspiro
o sofrimento inocente de todas as crianças,
com coração de fogo
alivio com um sopro
o sofrimento
de todas as infâncias imaculadas.
Inspiro e expiro e inspiro e expiro
no início dói,
e é estranho,
e é turbilhão de pensamentos,
e é emoções de prazer e de sofrimento…
Inspiro e expiro
e sinto-me louco,
e sinto-me em êxtase,
e triste e alegre e furioso e sereno
e só inspiro e expiro e inspiro e expiro…
Esgotar-se-á meu pequeno coração
porque
há um vislumbre que me expande ao infinito
e por fim num único instante
todas as crianças
são livres de sofrimento
na mente pacificada
que já nem é
a minha e a tua mente.
Até lá,
desapego-me destes versos
e de tudo o resto
e só inspiro e expiro e inspiro e expiro
e vou esgotando
a “minha” vida
até que só exista a vida.

Fernando Nunes

A BELEZA DA INCERTEZA

Frio tão inocente
no olhar que me regala a madrugada
e as lágrimas
embelezam a alegria
da minha boca
tão aberta de espanto e vem horizonte que me leva e me lava
a certeza da vida.
Fico enfim
despido de mim mesmo
Não sei
o que é fora,
o que é dentro,
o que é estar a dormir,
o que é estar acordado,
o que é sonho e não sonho,
o que é nascer e morrer…
Humilde neste instante
que sinto infinito e mistério,
humilde na incerteza da hora da morte.
Humilde porque sei simplesmente
que sou terra e água e fogo e ar e espaço e consciência.
Tudo me foi
emprestado
por um momento fugaz
que por engano designei de
“a minha vida”,
como se construísse vidraças inexistentes
que me aprisionam num rodopiar
de viver e morrer de viver e morrer e viver e morrer e viver e morrer…

Caminho e nada sei,
mas nesta madrugada
sorri a criança
como se brilho de sorriso
fosse a minha e tua
verdade imutável.

Fernando Nunes